苏州多所学校取消户外活动

　　多所幼儿园、学校取消户外活动

　　连续数日雾霾锁城，为保护孩子们的健康，我市多所中小学校也不得不采取措施，取消了晨跑、户外活动，体育课也“转战”室内。

　　花朵幼儿园、阊西实验幼儿园、高新区新升幼儿园、斜塘街道实验幼儿园……记者采访的市区多家幼儿园均已取消了娃娃们的户外活动。“孩子们年龄小，身体弱，属于易感人群。所以周一、周二我们看到公布的空气质量指数后，就取消了户外活动的安排。”花朵幼儿园园长孟瑾告诉记者，“但是，开窗通风还是必须的，秋冬季是传染病高发期，如果孩子们长时间聚集在封闭的室内场所，也容易交叉传染疾病，对健康同样不利。现在，只能是两害相权取其轻。”

　　阊西实验幼儿园园长陆蓉介绍说，根据国家规定，幼儿园的孩子每天应该有两小时的户外活动时间，包括锻炼、游戏、体验实践等等。“因为重度污染，我们这两天都取消了户外活动，尽量利用多功能厅、走廊、连廊等室内场所让孩子们活动一下。”

　　初中生自制创意口罩呼吁环保

　　草桥中学、立达中学等多所中学校的户外操、晨跑等活动项目也都取消了。记者在采访中发现，现在各中小学里，体育组的老师是“分分钟”都在关注天气质量报告，星海小学的老师告诉记者，这两天全体学生的体育课都改在体育馆等室内场馆进行，大课间阳光活动也安排在教室内、走廊里了。新区实验小学的家长也均收到了学校的短信通知，取消晨练。

　　针对来势“凶猛”的雾霾天，立达学子开展了“共同呼吸，勿‘霾’蓝天”的环保周活动。从上周起，发起了创意口罩设计比赛，环保快闪活动，倡议身边的“小伙伴”、“大伙伴”从自身做起，低碳出行，绿色生活。昨天，根据获奖的手绘设计稿定制的创意口罩已开始在校园分发，据立达团委老师介绍，通过微博、微信转发等形式转发倡议的师生，都可以获得学生自制的“限量版”环保口罩。记者看到校园里，已有同学戴上了创意环保口罩。

　　呼吁建立与校园联动的预警机制

　　平直实验小学的徐玉英校长和陆蓉园长不约而同地提到了希望有关部门能建立针对低幼儿童等特别需要呵护人群的预警机制，“目前的空气质量信息还是有些滞后，是否能和我们教育部门形成联动，把准确、科学的监测尽早通报给我们，便于学校提前安排。”

　　最新的消息是，目前教育部门正在根据市政府最新发布、将从明年1月1日起实施的《苏州市大气重污染应急预案》，制定相应的应急预案。

　　户外运动者也“休息”了

　　连续多日的重度污染天气，也影响了热衷户外运动市民的锻炼节奏。记者采访中发现，不少市民这两天纷纷暂时“休息”，停止户外运动，不愿当“户外的人工吸尘器”。

　　“上周还在快走锻炼，但从本周开始，就完全暂停了。”昨天，属于“快走”一族的王先生告诉记者，他坚持快走锻炼已经有好几年了，平时只要有时间，都要在单位附近的大公园里走上几圈，活动活动。由于觉得快走对他的身体还是有很大的好处，所以现在只要一天不走，反而觉得有些不舒服。

　　王先生表示，他上周实际上就明显感受到空气的质量在下降。“平时快走近一个小时，最多出点汗，有点渴。”王先生说，但上周几天走下来，每次他喉咙里都有痰，感觉也不太舒服。回来洗脸时，发现脸上、甚至鼻孔里灰尘大幅增加。“周一开始，看到更加严重污染的天气预报，为了保重身体，我和一起快走的小伙伴们商量了一下，大家一致决定‘暂时休息’。”

　　和王先生一样，这几天暂停户外运动的市民非常多。每天中午，苏州大公园都是人来人往，很多在附近上班的市民，都会利用中午休息的时间来户外走走、休息休息，呼吸一下新鲜的空气。但昨天中午12时许，记者在苏州大公园里却看到，来这里走路锻炼的市民少了许多，比平时要明显冷清。

　　在工业园区中央公园，平时每天晚上7时左右，都会有大量的市民来这里运动，有的跳广场舞，有的在打太极拳，还有不少小朋友在游玩。但前天晚上记者经过中央公园时发现，来这里继续进行户外运动的市民大幅减少。一位还在跳广场舞的胡阿姨告诉记者，因为习惯了，所以还坚持出来跳舞。“如果明天空气还是这样差，我肯定也不出来了。”

　　空气净化器与口罩热销

　　空气净化器热了

　　对于空气净化器，想必很多家庭都只是在新房装修的时候会购买使用，主要目的无非是为了除甲醛，不过这几天，雾霾使得空气净化器的主要作用发生了改变，也拓宽了受众面。在国美电器金门店二楼小家电专区，消费者停留的时间明显变久了，尤其是几家品牌的空气净化器展区。家住葑门附近的樊阿姨对一款带有纳米技术的空气净化器感到很满意，樊阿姨告诉记者，这可是她家第一次买这类产品，“以前也听很多人说过雾霾，可家里人一直都没有什么感觉，也就从没想到购买这玩意儿，可这几天嗓子明显吃不消了，特别是早晨起床和出门买菜回来之后，总感觉有痰，可又咳不出什么，大人还能稍微撑一下，可怜我的孙女直接咳嗽到住院了，这才决定出手购买。”销售人员告诉记者，这几天来看空气净化器的中老年人比较多，年轻人只是少数，整体人气比往常旺了不少。副店长金建英向记者表示，以前空气净化器难得卖出一两台，可最近几天的销量直线上升，甚至连空气加湿器的销量都被带着上冲。来自国美电器苏州分公司的数据显示，最近一周的空气净化器销量环比上涨了30%，其中1000元-3000元的空气净化器较受欢迎。同时，苏宁方面双线销售在本周也接近百台，其中高端机型较为走俏。相关负责人告诉记者，本月正值空气净化器推广月，不少品牌都有优惠，甚至购买部分空气净化器机型还能送加湿器，所以销售情况不错。

　　买口罩的市民多了

　　应对雾霾天，在家有空气净化器，出门只有靠口罩了，昨天，在人民路沿线的几家药店，前来购买口罩和止咳药水的市民一度扎起了堆，虽然单价不高，但是店里的工作人员都挺乐意，“毕竟生意变得多了。”一家药店的销售人员告诉记者，这几天他们店里口罩的销量翻了三倍，“虽然买的人很多，但我们还是会告诉消费者，纱布和一次性口罩对于PM2.5根本没有作用，也就是挡挡风而已，要想有效果，还是要用专业的防尘口罩，比如N90、N95、N99。”

　　在淘宝网，防雾霾口罩销售可谓火爆得一塌糊涂，一家销售 PM2.5口罩的网店，3M9001V型号口罩最近一个月的交易达到了6476件，而总销量只有10177件，“最近半个月抵得上过去半年了。”

　　口罩净化器使用有讲究

　　理论上来讲，N95或N99口罩防护作用最好。但附一院呼吸科副主任医师冯薇说，这类口罩造成的呼吸阻力相当大，市民戴着会明显感到闷，不可能一直戴着。她认为，市民平时戴普通的医用外科口罩即可，尽管未必能挡住PM2.5，但3层结构对冷空气以及空气中的大颗粒有较好阻挡作用，可帮助减小呼吸道受到的刺激和伤害。

　　淘宝卖家在推销的同时，也并不敢对N95口罩的效果打包票，她告诉记者，佩戴N95这种专业防护型口罩，容易造成呼吸困难，尤其对于心血管疾病等患者，更要谨慎。相对于N95口罩，N90口罩更适合普通人。当然佩戴是否感觉舒适也是因人而异。

　　除了正确选择外，口罩的戴法也有讲究。医生建议，市民在使用口罩时，不管哪类口罩，每天都应该进行清洗消毒，清洗口罩时，应先将口罩放入开水烫几分钟，清洗干净再拿到阳光下晾晒，这样才能起到杀菌消毒作用。日常使用时还要注意卫生，佩戴后应将口罩放入干净袋子里。另外，应当避免长时间佩戴，因为佩戴时间久了，会使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降，稍微受寒反而容易感冒。

　　而对于空气净化器的使用，专家强调，净化器内部过滤网一定要及时清洁和维护。冯薇告诉记者，净化室内空气，她其实更推荐使用绿色植物，不少医生在办公室和家里也这么做。

　　呼吸科病房住院量达极限

　　记者昨天从苏城各大医院了解到，在秋冬季节医院呼吸科的门诊量本就不小，且一直还处在增长中。“最近两周以来，又增加了10%左右。”附一院呼吸科副主任医师冯薇根据其门诊情况如是说。同时，多家医院呼吸科病房住院量现已达到或即将达到极限。

　　冯薇告诉记者，最近收治的病人大多都是“慢病急发”，不少本就患有慢性支气管炎或具有哮喘病史的市民，在这几个月都赶趟复发。她解释，PM2.5等颗粒物可对敏感体质人群带来不适，还极可能成为载体，携带着病毒、细菌、过敏原等物质“入侵”市民体内，诱发哮喘、过敏性鼻炎、支气管炎、慢阻肺等呼吸道疾病。当颗粒物进入人体血液循环、或伴着重金属，甚至还会给心脑血管、肝、肾等带来伤害。

　　“有好几名骑自行车、电瓶车的患者，都反映自己在十字路口等红灯时，闻到汽车尾气的味道就咳嗽、胸闷、气短。”冯薇还记得，门诊上曾遇到过几名工地小老板，说自己在建筑工地上不习惯戴口罩，回家就咳嗽、气短发喘，喉咙口还有浓痰。

　　此外，冯薇还强调，由于PM2.5及有害物质可能随气体交换进入血液循环，患有心脑血管疾病的病人也属于需要重点防护的人群，最近应遵医嘱坚持服药，加强自身免疫力。

　　特别提醒>>>

　　心脑血管病人应加强户外防护

　　“在防护措施上，应尽量减少外出和室外活动，特别是老人和孩子。在室内时，如果外界环境空气质量指数AQI很高、灰霾严重，就尽量少开窗。”冯薇说，如果一定得出门，那就要记得户外防护。专家提醒，尤其是骑自行车、电动车的上班族，以及长期在室外作业的市民，需要戴好口罩。