切换到宽版
左右分栏
资讯
预警
应用
技术
学院
指南
专题
服务
机构
产品
企业
下载
人才
社区应用
帖子
相册
日志
群组
热榜
分享
记录
社区服务
道具中心
会员列表
统计排行
基本信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
标签排行
|帮助
下拉
用户名
UID
电子邮箱
用户名
密 码
记住登录
登录
找回密码
注册
微博帐号登录
内容互通,快速登录
QQ帐号登录
快捷通道
关闭
您还没有登录,快捷通道只有在登录后才能使用。
立即登录
还没有帐号? 赶紧
注册一个
社区首页
主站首页
博客圈子
商务中心
帖子
日志
用户
版块
群组
帖子
搜索
蓝色天空
水墨江南
黑色旋风
绿之印象
紫色梦幻
春意盎然
世科社区
>
世科茶馆
>
养生:12种食物千万不能空腹吃!当心出人命
绿色食品如何认
低碳产品认证将
你不得不知的几
黄金大米的实验
[分享]与贸易贸易壁垒有关的一些基本概念 申请加精!
REACH全攻略
台湾在11个产品标准中限制塑化剂
2013年REACH注册指南——注册决策建议
PAHS(多环芳香烃检测介绍)
发帖
回复
返回列表
1614
阅读
5
回复
[安全健康]
养生:12种食物千万不能空腹吃!当心出人命
[复制链接]
上一主题
下一主题
离线
ydzm
UID:4699
注册时间
2012-11-13
最后登录
2014-11-21
在线时间
0小时
发帖
75
搜Ta的帖子
精华
0
世科币
86
威望
10
贡献值
314
银元
0
访问TA的空间
加好友
用道具
新手上路
关闭
个人中心可以申请新版勋章哦
立即申请
知道了
发帖
75
世科币
86
威望
10
贡献值
314
银元
0
加关注
发消息
只看楼主
倒序阅读
使用道具
楼主
发表于: 2012-11-13
— 本帖被 admin 从 世科茶馆 移动到本区(2013-01-06) —
关键词:
养生
食物
有些
食物
空腹的时候吃更有利于营养的吸收,而有些食物空腹吃却对身体健康不利。下面介绍12种空腹的时候不宜吃的食物,大家要警惕起来。
一、茶
空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
二、酸奶
空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。
共
条评分
评价一下你浏览此帖子的感受
精彩
感动
搞笑
开心
愤怒
无聊
灌水
回复
举报
分享到
淘江湖
新浪
QQ微博
QQ空间
开心
人人
豆瓣
网易微博
百度
鲜果
白社会
飞信
离线
ydzm
UID:4699
注册时间
2012-11-13
最后登录
2014-11-21
在线时间
0小时
发帖
75
搜Ta的帖子
精华
0
世科币
86
威望
10
贡献值
314
银元
0
访问TA的空间
加好友
用道具
新手上路
发帖
75
世科币
86
威望
10
贡献值
314
银元
0
加关注
发消息
只看该作者
沙发
发表于: 2012-11-13
三、白酒
空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外,人空腹时,本身血糖就低,此时饮酒,人体很快出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷。
四、牛奶、豆浆
这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
共
条评分
回复
举报
离线
ydzm
UID:4699
注册时间
2012-11-13
最后登录
2014-11-21
在线时间
0小时
发帖
75
搜Ta的帖子
精华
0
世科币
86
威望
10
贡献值
314
银元
0
访问TA的空间
加好友
用道具
新手上路
发帖
75
世科币
86
威望
10
贡献值
314
银元
0
加关注
发消息
只看该作者
板凳
发表于: 2012-11-13
五、糖
糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。
六、柿子、西红柿
含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
共
条评分
回复
举报
离线
ydzm
UID:4699
注册时间
2012-11-13
最后登录
2014-11-21
在线时间
0小时
发帖
75
搜Ta的帖子
精华
0
世科币
86
威望
10
贡献值
314
银元
0
访问TA的空间
加好友
用道具
新手上路
发帖
75
世科币
86
威望
10
贡献值
314
银元
0
加关注
发消息
只看该作者
地板
发表于: 2012-11-13
七、香蕉
香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
八、山楂、桔子
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
共
条评分
回复
举报
离线
ydzm
UID:4699
注册时间
2012-11-13
最后登录
2014-11-21
在线时间
0小时
发帖
75
搜Ta的帖子
精华
0
世科币
86
威望
10
贡献值
314
银元
0
访问TA的空间
加好友
用道具
新手上路
发帖
75
世科币
86
威望
10
贡献值
314
银元
0
加关注
发消息
只看该作者
4楼
发表于: 2012-11-13
九、大蒜
大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素,空腹食蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃肠痉挛、绞痛。
十、白薯
白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。
共
条评分
回复
举报
离线
ydzm
UID:4699
注册时间
2012-11-13
最后登录
2014-11-21
在线时间
0小时
发帖
75
搜Ta的帖子
精华
0
世科币
86
威望
10
贡献值
314
银元
0
访问TA的空间
加好友
用道具
新手上路
发帖
75
世科币
86
威望
10
贡献值
314
银元
0
加关注
发消息
只看该作者
5楼
发表于: 2012-11-13
十一、冷饮
空腹状态下暴饮各种冷冻
食品
,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。
十二、黑枣
黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。 新华网
共
条评分
回复
举报
发帖
回复
返回列表
http://www.cgets.net/bbs
访问内容超出本站范围,不能确定是否安全
继续访问
取消访问
快速回复
限200 字节
如果您在写长篇帖子又不马上发表,建议存为草稿
您目前还是游客,请
登录
或
注册
进入高级模式
文字颜色
发 布
回复后跳转到最后一页
上一个
下一个
隐藏
快速跳转
检测技术交流
电子信息
环境检测
食品安全
生物医药
仪器应用
日用消费
检测技术
技术综合
技术壁垒(TBT)交流
认证专区
标准专区
预警应对
实验室
综合交流
外贸专区
公众专区
商务英语
世科茶馆
社区服务
网站使用帮助和意见箱
关闭
关闭
选中
1
篇
全选